Открытая группа

Любители коньков#33 В связи с продолжением зимнего сезона мы решили сделать вам подарок#33

ВНИМАНИЕ КОНКУРС#33

Каток Южный Полюс Волгоград подарит пригласительный на 2 лица (для покатушек вдвоем) за вступление и репост#33

Для участия нужно:

1. Вступить в группу vk.com/southpole34

2. Также вступить в группу vk.com/led_katok

3. Сделайте репост записи по ссылке vk.com/led_katok?fixed=1w=wall-77568916_312/all себе на страницу и не удаляйте его до 20 февраля.

- Конкурс проводится с 8.02. по 20.02..

- Победитель будет выбран 21.02. с помощью генератора случайных пользователей (vk.com/randomapp ).

- Участники от «фейковых» страниц, участники, не соблюдавшие условия данной акции, будут лишены права обладания призом. Если победитель выиграл, но не соблюдал правила, то мы передадим право обладания призом следующему .

Информация для победителей:

*Важно вступить в обе группы, а не только в одну*

1. Результаты будут объявлены в течение 1 дня.

2. Я напишу победителю в личные сообщения все подробности#33

Всем удачи в конкурсе#33

Достаем с полки ролики. Учимся кататься

Весной все становимся на ролики! Для здоровья, безусловно, полезен любой спорт, а катание на роликах вам поможет еще и весело провести время и поднять настроение. С наступлением весны каждый год все больше и больше волгоградцев приобретают себе ролики и с удовольствием катаются на набережной нашего города. Если и у вас появилось желание покататься, глядя на веселые толпы «пролетающих» мимо роллеров, то знайте – никогда не поздно вставать на ролики.

Польза катания

Сегодня очень модно иметь стройную фигуру и вести здоровый образ жизни. Катание на роликовых коньках - это, прежде всего, развлечение, которое приносит не только удовольствие, но и пользу. Во время катания роллер получает:

- улучшенную осанку,

- превосходную выносливость,

- повышенную подвижность суставов,

- крепкие ноги (что особенно актуально для женщин: упругие, подтянутые ягодицы),

- стройную фигуру (при спокойном катании расходуется примерно 400 килокалорий в час, при быстром и активном катании – 900 килокалорий в час),

- ровную работу сердечной мышцы,

- и многое другое.

Отправляемся в магазин роликами

Если вы встаете на ролики впервые, лучше обратитесь в большой спортивный магазин, где грамотный специалист поможет и все объяснит. На рынке вы хоть и сэкономите на роликах, но и на качестве тоже. Такие модели будут сделаны из хрупкого, ненадежного пластика на которых будут плохо прокручиваться колеса. И чтобы ваша обновка не стала причиной травмы, обращайте тщательное внимание при покупке роликов на прочность и качество пластика. Так как мы являемся новичками в этом деле, то для нас подойдут роликовые коньки «фитнес». Такая модель предназначена именно для отдыха на роликах и получения максимального удовольствия от непринужденного катания, то есть это самый лучший выбор для новичка. И не забываем про защиту! Катание на роликах – это не только весело, полезно и интересно, это еще и травмоопасно. Шлем, возможно, будет излишеством, если вы касаетесь в городе. А вот перчатки, наколенники и налокотники надевайте всегда.

Первые шаги

Самая распространенная ошибка начинающего роллера – это страх падения. Само собой, что падать не очень приятно, да и со стороны нелепо смотрится. Но для этого у нас есть защита. Если чувствуете, что падаете, старайтесь распределить падение по скользящей: сначала асфальта касаются наколенники, потом налокотники и только после этого защита запястий. В первый день вашего катания возьмите с собой подружку или друга, за которых можно будет держаться в первое время. Основные навыки приобретаются в первый час катания. Далее идет оттачивание мастерства. Когда вы уже переобулись и собираетесь поехать, то следите за правильностью своей осанки: корпус должен быть наклонен вперед, колени чуть согнуты (иначе на прямых ногах вы рискуете «полететь» вперед). Делая первые шаги, обратите внимание на то, что отталкиваться надо всеми четырьмя колесами, когда не отталкивайтесь только передним колесом, а то рискуете сразу же упасть.

Как ухаживать

Чтобы катание не доставляло дискомфорта, по отношению к механизму коньков соблюдайте эти правила:

- не забывайте стирать внутреннюю часть конька как минимум после 10-й поездки

- не катайтесь по лужам и грязи

- проверяйте и очищайте колеса и тормозные механизмы.

Где будем кататься?

Вот мы выбрали коньки и почти знаем, как правильно передвигаться на роликах. Самое излюбленное место катания волгоградцев – это центральная набережная, людей хоть и много, зато ровные дороги и много единомышленников. А по выходным, ближе к вечеру, здесь можно увидеть, как у колонн собираются молодые ребята и для толпы показывают различные трюки. Сейчас вот добавилось еще одно место – парк возле ТЮЗА. Вот несколько мест с относительно ровными дорогами, где собирается для «покатушек» любители роликов:

- Парк им. Ю.А. Гагарина в Краснооктябрьском районе,

- Верхняя и нижняя террасы набережной в Центральном районе,

- Сравнительно новый скейтпарк в Центральном районе, который находится недалеко от ресторана «Маяк» на набережной,

- Парк около кинотеатра «Авангард» в Кировском районе,

- Городской парк в Центральном районе.

Для почти профи

Не исключено, что вас настолько затянет это спорт, что вы захотите двигаться дальше. Разным стилям соответствуют и разные ролики.

RECREATION (отдых). Ролики, кстати, сравнительно дешевые. На них можно сделать свои первые шаги. Управлять ими легко, а вот разогнаться сложно.

FITNESS (спорт). Ролики для активного отдыха. За счет подшипников можно развивать приличную скорость. Ролики для фитнеса маневренные, что позволяет красиво объезжать камешки на глазах у окружающих.

AGRESSIVE (сложный трюковой стиль). Наверняка, вы видели крутых парней на роликах, которые похожи на огромные кроссовки с колесами, прыгающих по трубам, тротуарам, вот это и есть агрессив. Но нам, новичкам тут быть только зрителями.

HOCKEY (хоккейные). Предназначены для игры в хоккей в летнее время года.

RACE (скоростные). Самые дорогие ролики, но самые быстрые. За счет удлиненной рамы и  диаметру колес до 96 мм, позволяет развить очень большую скорость. Маневренностью такие ролы не отличаются.

OFF ROAD (внедорожники). Название говорит само за себя. Такие ролики отлично чувствуют себя на протоптанных тропинках, на траве, но вот только по асфальту на них кататься не очень удобно.

FREESKATE (свободное катание). Представляет собой передвижение на роликах с выполнением трюковых элементов в движении. Похоже на сочетание фитнеса и агрессива. Легкие, маневренные ролики, позволяют выполнять разные трюки и развивать приличную скорость.

KIDS (детские). Детские раздвижные роликовые коньки. Очень выгодно для растущей ноги. Просто переставил размер, и все дела!

И, кстати, все вышеперечисленные ролики тоже могут быть раздвижными.

Есть утверждения, что для того чтобы научиться кататься, нужно всего пять дней. И это вполне возможно. Но чтобы получать от катания всю полноту и остроту ощущений, нужно не бояться получать удовольствия от процесса катания в первые дни обучения. И тогда все получится!

Волгоград, где покататься на коньках можно? Для всех

ЕВГЕНИЯ Самый дорогой запах это не Dior и не Chanel. самый дорогой запах это запах своего ребенка)))) Волгоград

Светлана Коваленко Я тебя родила,да и ты меня тоже, Я не та что была. Да,совсем не похожа. Поменялась вся жизнь,поменялись надежды, Поменялись мечты. лишь глаза те,ч Волгоград

Анна Бурханчик Какое странное блаженство, осознавать что там, внутри, растёт и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви. Волгоград

ЕВГЕНИЯ Самый дорогой запах это не Dior и не Chanel. самый дорогой запах это запах своего ребенка)))) Волгоград

Анна Бурханчик Какое странное блаженство, осознавать что там, внутри, растёт и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви. Волгоград

Представительства бэби.ру:

К Диаманту больше не пойду кататься. Жутко неорганизованно. Злющие тётки, нарушение всех прав. малышку чуть коньком не прибили. Между столом выдачи коньков и человеком,получающим коньки лавка для переобувания. Пьяный мужик неловко взял конёк, тот выскользнул и упал лезвием на лавку. благо, на небольшое пустующее пространство за спиной девочки.

Толкотня, крики. как не украли мои сапоги - не понимаю.

Объявление: независимо от времени выхода на лёд, деньги не возвращаются. Потом я поняла, в чём прикол. Ты покупаешь билет в одном окне, берёшь номерок, идёшь в другое окно, там берёшь коньки. Если они не подходят, забираешь свой номерок, возвращаешься к первому окну, меняешь, идёшь обратно и т.д. если твоего размера нет, ждешь, когда его сдадут, а твоё время идёт.

в итоге, моя мама покаталась минут 30, ноги не выдержали, а я чуть больше часа(у меня свои коньки) из положеных 1,5, время закончилось.

Интересно, как с комфортом дела обстоят на Современнике?

Поехали кататься…

Автор. Виталий Коровин, 27 февраля 2007 г.

Кататься на коньках любят многие. Помните эти небывалые ощущения от катания на льду? Легко скользят коньки по льду, ветер весело обдувает лицо, а тем, кто умеет кататься на коньках достаточно хорошо, большое удовольствие доставляют резкие развороты, вращения и даже прыжки (если, конечно, они проходят удачно).

В Волгограде последние 2 десятилетия не было катка, функционирующего круглогодично. Работавший с советских времён каток во Дворце спорта профсоюзов прекратил свою деятельность ещё в самом начале 90-х годов, поэтому волгоградцам удавалось кататься только зимой на подчас не оборудованных для этого площадках.

Ситуация изменилась год назад — в январе 2006 года во Дворце спорта вновь начал свою работу ледовый каток, а кроме того появились проекты строительства подобных спортивных сооружений у Центрального стадиона и в Дзержинском районе, где на пересечении улиц Хорошева и бульвара 30-летия Победы появится суперсовременный спортивный центр, в котором кроме катка будет бассейн, а также ещё множество помещений для спортивных тренировок. По словам представителей областного руководства, этот проект должен быть реализован к концу 2007 года и тогда уже следующей зимой горожане смогут выбирать место для своего катания. Но пока у нас есть лишь один каток во Дворце спорта.

Конечно, он создавался не только для развлечения. Основную часть времени на нём проходят тренировки волгоградских хоккеистов из спортивного клуба «Динамо», а также занятия юных фигуристов в школе прославленной Ирины Лобачёвой. Известная спортсменка периодически приезжает в Волгоград и занимается с детьми, остальное время ребят тренируют местные педагоги.

Для тех, кто желает просто для развлечения покататься на коньках, лёд свободен с понедельника по пятницу с 19.00 до 04.00 и в выходные дни с 12.00 до 04.00. Стоит такое катание для детей до 10 летнего возраста 70 рублей за 1,5 часа, детям от 10 до 16 лет и студентам очного отделения (при предъявлении студенческого билета) — 100 рублей за 1,5 часа, для всех остальных — 200 рублей за тот же период времени. Кроме того, там же можно взять на прокат коньки и даже хоккейный шлем, что обойдётся в 50 рублей.

Кстати, о коньках. Если вы собрались их себе приобрести, будет полезно знать, какие коньки для какого типа катания подходят. Коньки бывают для фигурного катания и хоккейные. Есть, конечно, ещё коньки для скоростного катания (конькобежные), но они предназначены для специальных покрытий, которые на общественном катке вы вряд ли встретите.

Теперь поговорим о хоккейных и фигурных коньках подробнее. Главным отличием хоккейных коньков от фигурных является отсутствие зубчиков на передней части лезвия. К тому же ботинок хоккейного конька лучше держит и защищает ногу от растяжений и ударов (это связано прежде всего со спецификой хоккейного катания, где присутствуют резкие движения и возможны удары). В остальном коньки, в принципе, идентичны: и те, и другие бывают со съёмным лезвием, а бывают с литым и те, и другие бывают с жёстким и мягким ботинком. Некоторые специалисты говорят, что для непрофессионального катания для девушек предпочтительнее будут фигурные коньки, а для парней, соответственно, хоккейные. Девушки в основном катаются не спеша, с чувством. Высокие скорости и резкие повороты их не интересуют. А вот для представителей сильной половины человечества резкие развороты и высокие скорости — это самое то! Хоккейные коньки как раз для этого и созданы. Кроме того, на хоккейных коньках можно и просто не спеша кататься со своей девушкой, а можно ей показывать, как хорошо ты катаешься на коньках. Ну и, конечно, в них можно в хоккей играть. А в него, как известно, играют только настоящие мужчины.

Напоследок приведём несколько советов специалистов о том, как правильно выбрать в магазине коньки. Для начала определяемся, какие именно коньки нам нужны (см. выше), затем знакомимся с модельным рядом этого типа коньков и, спокойно выбрав приглянувшуюся пару, примеряем их. Для примерки коньков нужно взять с собой шерстяные носки. В шерстяных носках потом и кататься теплее, и ноги сухими остаются. Во время примерки нужно очень взвешенно оценить то, насколько вам удобно в коньках: не забывайте, что кататься в коньках, которые вам больше или меньше на размер, очень неудобно — удовольствия от катания вы уж точно не испытаете! Итак, коньки вам подошли и вы чувствуете себя в них комфортно — покупайте (в волгоградских спортивных магазинах коньки стоят от 2,5 тысяч рублей и выше). А теперь — вперёд на каток!

Источники: http://vk.com/club1424387, http://myznaem.ru/index.php/2/247-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4-%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%81%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD.html, http://www.baby.ru/blogs/post/358940056-5336157/, http://www.forum-volgograd.ru/showthread.php?t=117715, http://www.volgogradru.com/theme/info/other/92239.pub